活動名稱
2024職業衛生講座(三):職場健康與壓力管理 線上講座
場次名稱
2024職業衛生講座(三):職場健康與壓力管理
場次內容
一、內容摘要
長期的壓力會影響個人的身心健康,進而影響工作表現,是常見的職場健康管理主題。本次講座將帶您認識壓力的特性與壓力情境的形成,以及個人在其中的身心反應,來說明壓力反應歷程和對身心健康的影響。藉由練習辨識個人的壓力情境,並增加對自己工作及生活壓力的態度與處理方式的覺察,來調節和減少壓力。
活動時間:2024年5月14日(二)下午14:00~16:00
活動地點:Cisco Webex線上視訊會議直播
本活動使用Cisco Webex線上視訊直播方式進行,請自備電腦或手機等設備使用,完成線上簽到並全程參與講座者,將提供本校教職員工公務人員數位學習時數2小時。
★如何加入線上視訊直播
1. 從會議鏈結加入https://ntucc.webex.com/ntucc/j.php?MTID=m34b125d9e1acab17d80c864b4d23fb8e
2. 透過會議號加入
會議號(存取碼):2510 017 7090
會議密碼:20240514
二、講師資訊
講師:倪家珍 心理師
暖心全人諮商中心 諮商心理師
三、活動聯繫資訊
主辦單位:環安衛中心-職衛組
聯絡人:曾詩婷 護理師
聯絡電話:02-3366-7991
授課人
倪家珍心理師
活動地點
Cisco Webex線上視訊會議直播
場次時間
2024-05-14 14:00:00 ~ 16:00:00
報名時間
2024-04-11 12:00:00 ~ 2024-05-13 12:00:00
承辦單位
環境保護暨職業安全衛生中心職業衛生組
承辦人
曾詩婷; 02-33667991; anitatseng@ntu.edu.tw
報名類型
自由報名
參加對象
學生, 教師, 職員, 短期, 公務, 計畫人員, 醫院
其他限制條件
無
報名費
免費
人數名額
150 人
尚餘名額
0 人
用餐
不提供
是否提供公務人員學習時數
是
研習總時數
2 小時
學習類別
數位學習
學位學分
無
期別
113
活動縣市
附件
無
備註
無